Posts by: Redaktor slimeria.pl
Dieta wysoko białkowa dla sportowca
Odpowiednio zbilansowana dieta szczególnie w przypadku sportowca ma niebagatelne znacznie. Jedzenie odpowiednich posiłków, bogatych w tak cenne dla sportowca substancje, jak chociażby białko, jest w stanie zdecydowanie podnieść wydolność jego organizmu. Dlatego takie ważne staje
Ważna rola białka
Odżywianie ludzi aktywnych fizycznie wymaga większego zapotrzebowania na energię, większość składników odżywczych oraz białko. Białko jest ważne, ponieważ jest ono niezbędne od procesów metabolicznych, które w wypadku sportowców, są znacznie zintensyfikowane. U osób aktywnych sportowo,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
