Posts by: Redaktor slimeria.pl
Najlepsza dieta dla trenujących
Słowo dieta niektórym osobom kojarzy się jedynie z takim sposobem odżywiania się, który umożliwia schudnięcie. Rzeczywistość przedstawia się jednak zupełnie inaczej. Dieta to po prostu każdy model żywienia, a nie tylko taki, który ma za
Białko a dieta sportowca
Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza do organizmu pięć podstawowych substancji odżywczych, czyli białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały oraz wodę. Bez tych składników sukces sportowy jest po prostu niemożliwy, choćby zawodnik odznaczał się wyjątkowym talentem i
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
