Białko z mięsa
- 490 Views
- Redaktor slimeria.pl
- 16 stycznia 2019
- Odżywki białkowe na odchudzanie
Od zawsze białko uważa się za fundamentalną dla sportowców substancję odżywczą. Pełni ono rolę budulcową i regenerującą mięśnie oraz cały organizm. Należy, jednak wiedzieć, po jakie białko należy sięgać, aby nasz organizm miał z tego jak najwięcej korzyści. To mięso jest tym produktem, który niezaprzeczalnie zawiera najwięcej białka. Jest ono naturalne, a kupowane w sprawdzonych miejscach, nie zawiera ulepszaczy smaków, konserwantów oraz substancji szkodliwych. Ponadto, posilając się mięsem, dostarczamy naszemu organizmowi witaminy, tłuszcze oraz wiele składników mineralnych, które są wskazane dla właściwego funkcjonowania. Możemy wybrać zarówno mięso drobiowe, wieprzowe, jak i ryby, cielęcinę czy jagnięcinę. Metod przyrządzania jest tak wiele: gotowanie, duszenie, pieczenie, marynowanie, podsmażanie czy blanszowanie. Każdy z nas bez wątpienia znajdzie swój ulubiony smak. Zarówno w wypadku sportowców, jak i ludzi, którzy od aktywności sportowej stronią, należy jeść mięso przynajmniej 6 razy w tygodniu.

- 21 lutego 2021
Białko – dlaczego jest tak ważne
- 10 stycznia 2021
Co to jest guarana ? Właściwości
- 9 października 2020
Czym jest gęsia stopka ?
- 6 sierpnia 2020
Białko – dlaczego jest tak ważne
Co to jest guarana ? Właściwości
Czym jest gęsia stopka ?
Kinaza keratynowa co to jest ?
Jak dawkować keratynę ?
Zwiększenie wydolności i wytrzymałości
Przyjmowanie środków w kulturystyce
Żywność która spala tłuszcz