Czym są odżywki białkowe?
- 451 Views
- Redaktor slimeria.pl
- 7 czerwca 2019
- Odżywki białkowe na odchudzanie
Odżywka białkowa to świetny sposób na szybkie i łatwe w użyciu wprowadzenie odpowiednich ilości białka do naszego organizmu. Jeśli jesteśmy sportowcami i potrzebujemy dodatkowego budulca, który wspomoże rozrost naszych mięśni, to zakup odżywki białkowej będzie świetnym pomysłem. Zanim przejdziemy do kornetów kilka uniwersalnych porad, które pomogą w dokonaniu wyboru: przede wszystkim należy określić cel, w jakim będzie spożywana odżywka, warto zapoznać się ze smakami, bo SA one przeróżne, dokładnie czytać etykiety na opakowaniach: im mniej składników na nich wymienionych, tym lepiej dla nas, bo wchłoniemy mniej chemii. Na rynku dostępne są różne rodzaje odżywek, najpopularniejsze z nich to: odżywki uniwersalne, które charakteryzuje różny czas wchłaniania, około treningowe czyli szybko przyswajalne, na noc charakteryzujące się długi czasem wchłaniania i redukcyjne, które w znacznym stopniu ułatwią odchudzanie. Wybór należy do Ciebie, jednak pamiętaj, aby nie kierować się ceną, a zapotrzebowaniem.

- 16 kwietnia 2022
Białko z mięsa
- 22 marca 2022
Jakimi produktami są odżywki białkowe?
- 18 lutego 2022
Białko – sprzymierzeniec sportowców
- 16 stycznia 2022
Białko z mięsa
Jakimi produktami są odżywki białkowe?
Białko – sprzymierzeniec sportowców
Odżywek białkowych -czy są bezpieczne?
Białka za czy przeciw
Białko – nieoceniony składnik diety sportowców
Białko dla mięśni
Jak wpływają na mięśnie odżywki białkowe?