Białko to nasze mięśnie
- 424 Views
- Redaktor slimeria.pl
- 28 czerwca 2019
- Odżywki białkowe na odchudzanie
Dlaczego odpowiednia ilość białka w naszym organizmie, a szczególności ciele sportowca jest tak istotne? Głównie dlatego, że to najważniejszy skład, z jakiego zbudowane są nasze mięśnie. Jeśli zapomnimy o przyswajaniu każdego dnia odpowiednich ilości białka, możemy zapomnieć o szybki przyroście masy mięśniowej, a co za tym idzie — nasze treningi nie będą przynosić spodziewanych rezultatów i staną się niepotrzebne. Białko nie tylko jest związane z mięśniami, jego odpowiednia ilość korzystnie wpłynie także na nasz metabolizm, co w efekcie pozwoli na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Warto wspomnieć o tym, że to białko, które dostarczamy naszemu organizmowi każdego dnia podczas spożywania posiłków, może okazać się niewystarczające. Dobrze jest wtedy zaopatrzyć się w produktu, które pomogą nam ustabilizować jego ilość i wznieść na prawidłowy poziom. Dobrym rozwiązaniem jest białko w proszku, które nie tylko jest łatwo przyswajalne, ale także smaczne i proste w przygotowaniu. Dodatkowo szybko wchłania się do organizmu.

- 16 kwietnia 2022
Białko z mięsa
- 22 marca 2022
Jakimi produktami są odżywki białkowe?
- 18 lutego 2022
Białko – sprzymierzeniec sportowców
- 16 stycznia 2022
Białko z mięsa
Jakimi produktami są odżywki białkowe?
Białko – sprzymierzeniec sportowców
Odżywek białkowych -czy są bezpieczne?
Białka za czy przeciw
Białko – nieoceniony składnik diety sportowców
Białko dla mięśni
Jak wpływają na mięśnie odżywki białkowe?