Odżywki białkowe na odchudzanie
Białko a dieta sportowca
Prawidłowo zbilansowana dieta dostarcza do organizmu pięć podstawowych substancji odżywczych, czyli białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały oraz wodę. Bez tych składników sukces sportowy jest po prostu niemożliwy, choćby zawodnik odznaczał się wyjątkowym talentem i
Odżywki białkowe
Białko odgrywa bardzo ważną rolę w diecie sportowców gdyż bierze wespół udział w przyroście masy mięśniowej, dlatego tez głównie dla kulturystów jest to bardzo ważny element w ich diecie. Większość z nich wspomaga się rożnymi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
