Co wchodzi w skład odżywek białkowych?
Odzywki oferuje wielu producentów, i głównie dlatego mogą się one różnić nieco swoim składem. Warto jednak znać ich skład, aby...
Odzywki oferuje wielu producentów, i głównie dlatego mogą się one różnić nieco swoim składem. Warto jednak znać ich skład, aby...
Przygotowanie do treningu to nie tylko kwestia opracowania właściwego planu treningowego, trzeba też wziąć pod uwagę to, co jemy na...
Białko jest jednym z podstawowych składników naszej diety i stanowi podstawowy budulec naszego ciała - buduje komórki, tkanki. W przypadku...
Białko to element budulcowy – jak wiadomo, nie może go więc zabraknąć w dość sporych ilościach w diecie najmłodszych. Dzieci...